Nikon D300 + Carl Zeiss Distagon T* 2.8/25 ZF RAW、NX By ステファン
眠い、、、！！
最近、日中でも眠い日が多い。
睡眠はきちんととっているのだが。
医学的な研究によれば、
就寝前のネットサーフ、メールチェックなどは
コーヒー2杯分のカフェインに相当する覚醒作用があるらしい。
また、別の研究では、ＰＣや携帯など輝度の高い画面が神経を興奮させ、
体は眠っても興奮した神経はなかなか鎮静しないので、
睡眠時間に関係なく慢性的な眠気に襲われるらしい。
そういえば、、、
仕事で疲れて帰宅したら、夕食と入浴をさっさと済ませて、
＊妹の赤ちゃんの撮影、現像、別ブログにアップ。
（海外に単身赴任中の旦那さんに毎日赤ちゃんの姿を届けている。）
＊写真ブログの巡回やカメラ関係の情報をチェック。
＊ニュース系や経済、市況のチェック。
＊某巨大掲示板の写真、音楽関連の話題チェック。
＊My SpaceやYou Tubeでメタル、クラシックの視聴。
＊某巨大SNSのチェック。
＊当ブログの写真選別、現像、更新。
、、、膨大な時間をネットに費やしているではないか。
確かに睡眠の時間は確保できても、快眠は妨げられそうだ。
当ブログにコメント欄を設置していないのも、
交流する時間が確保できないというのが大きな理由だ。
いつも観にきてくださる皆様には感謝しています。
fc2ブロガーで足跡つけてくださった方のページは私も楽しませてもらっています。
