仕事に疲れた心身を癒してくれる。
Nikon D300 + AF-S VR Micro Nikkor ED 105mm F2.8G(IF) RAW、NX By ステファン
癒しといえば、
シーヤと行ったLOFTで、
マッサージ用のゲルマ塩を買った。
冬は新陳代謝が滞るので、一度スカっとしたかった。
300ｇ入りのゲルマ塩が1,470円。
入浴時に、まずは体を充分温める。
浴槽を出てから、ゲルマ塩をピンポン玉程度すくって、
体の気になる箇所にすり込む。
私なら、お腹周り、二の腕、肩あたりだ。
ゲルマ塩の三要素は、
１ ゲルマニウム＝デトックス作用
２ 海塩＝保湿作用、滑らかな肌
３ トウガラシエキス＝ひきしめ効果。
ゲルマ塩を、手のひらに広げてすり込む。
あら塩のようなザラザラ感は少々痛いが、それが刺激的で気持ちいい。
だんだんと溶けて体にしみこんでゆくのだろう、
徐々にすり込んだ部位が火照ってくる。
終わったあとはシャワーでよくすすぐのだが、
その効果には驚いた。
体が軽く、すっきり感にあふれているではないか。
肩にすり込むと、肩こりが消えた。
さらに、火照った感覚が持続するので、
この季節の風呂上りでも寒さを感じない。
一番驚いたのは、すり込んだ部分の肌が本当にすべすべなのだ。
冬の季節、体に沈殿した老廃物を追い出すにはよい方法かもしれない。
今夜は良く眠れそうだ。
